Якщо ви не кайфуєте від стосунків, роботи або інших процесів у своєму житті, карта допоможе звернути увагу на більш творчий спосіб формування ідей та думок.
Завдяки цьому ви зможете змінити ставлення чи підхід до того, що вже робите, чи кардинально змінити свою діяльність. Власне, ця карта буде мотивувати вас звертати увагу на те, щоб ви все робили з задоволенням.
Для чоловіків та для жінок карти різні: для жінок із тильною стороною рожевого кольору, для чоловіків – синього.
Картою краще користуватися, коли вам щиро хочеться отримувати задоволення, але з якоїсь причини цього не відбувається. Карта допоможе відчути й усвідомити, чи дійсно ви цього хочете для себе і просто не можете з усім кайфом пірнути в це або ви робите це не для себе і вам просто необхідно змінити заняття. З її допомогою ви збільшите свою чуттєвість, почнете краще розуміти себе і те, чого вам хочеться насправді. Завдяки цьому ви зможете стати ще щасливішими.
Найефективніше ходити з картою протягом дня і робити сеанс уранці, щойно прокинулися. Ляжте, візьміть карту в руки, зосередьте увагу в центрі грудної клітки, відчуйте взаємодію з картою (5-10 секунд). Озвучте свій запит, чого вам хочеться? Наприклад: «Хочу отримувати більше задоволення від роботи, від прибирання житла, від фізичних вправ, від їжі». Потім покладіть карту на те місце на тілі, де вам найбільше хочеться, заплющте очі і перебувайте в розслабленому стані 10-15 хвилин.
Для сильнішого ефекту проведіть сеанс перед сном і спіть із картою під подушкою. Це допоможе збільшити задоволення у всіх сферах життя.